Wer steckt hinter Fit & Fifty

Hallo, ich bin Grit – Krankenschwester, Heilpraktikerin, Mentaltrainerin und habe sieben Jahre Medizin studiert. Ich bin Mutter von drei erwachsenen Kindern und Gründerin von 

Fit & Fifty.

Mitten im Leben habe ich selbst erlebt, was es heißt, sich körperlich und emotional zu verlieren – durch hormonelle Umstellungen, Erschöpfung, Zweifel und Schlafmangel.

Ich habe beobachtet, geforscht, gelernt – und ein Konzept entwickelt, das Frauen wirklich hilft: fundiert, ganzheitlich, verständlich. Meine Onlinekurse sind aus dem Leben gegriffen, mit echtem Fachwissen und Herz ❤️ .

Fit & Fifty ist für dich, wenn du bereit bist, wieder du selbst zu sein. 

Melatonin-Komplex

Schlaf & Erholung

Ich nutze dieses Präparat abends – vor allem in unruhigen Nächten oder hormonellen Phasen.

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Magnesium komplex

Schmerzfrei! mental und körperlich

Diesen Magnesium-Komplex nehme ich abends – besonders an stressigen Tagen oder wenn mein Körper nicht abschalten will.
Er unterstützt nicht nur die Muskeln, sondern wirkt auch beruhigend auf das Nervensystem.

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Omega 3

Entzündungshemmend Gedächtnis-steigernd

Ich nehme Omega-3 täglich – und merke spürbar, dass mein Kopf klarer, mein Körper beweglicher und mein Energielevel stabiler ist.Besonders in der Lebensmitte ist eine gute Versorgung mit EPA und DHA Gold wert.

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