Onlinekurse - für Frauen in den Wechseljahren, ab 40+. 🩷 Dein Leben fühlt sich an wie eine Achterbahnfahrt und Dein Körper macht was er will ? Du bist nicht allein. Hier erhältst du wertvolle Hilfe und Beratung.
Wechsel-Jahre sind kein Ende 🩷 sondern dein Neustart.
Deine KurseDu gibst alles – für andere. Doch wer kümmert sich um dich?
Warum Fit & Fifty?
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Von Frau zu Frau
Weil du verstanden werden willst.
In den Wechseljahren fühlst du dich oft allein mit deinen Herausforderungen – körperlich wie seelisch. Hier triffst du auf echte Erfahrungen, nicht auf trockene Theorie. Ich kenne deinen Weg, denn ich bin ihn selbst gegangen. Dieser Kurs ist nicht nur medizinisch fundiert, sondern auch tief menschlich. Von Frau zu Frau – mit Herz, Erfahrung und Verständnis. -
100 % Online & flexibel
Weil dein Alltag schon voll und stressig genug ist.
Ob Job, Familie oder Pflege – du hast genug auf deinen Schultern. Hier brauchst du keine festen Termine, keine langen Anfahrten. Du lernst, wenn du Zeit hast. In deinem Tempo. Ganz in Ruhe. So bleibt Veränderung machbar – trotz vollem Leben. -
Sofort umsetzbar
Weil du nicht ewig warten willst, bis es besser wird.
Du willst spüren, dass sich etwas verändert – jetzt, nicht irgendwann. Deshalb bekommst du sofort anwendbare Impulse, klare Anleitungen und alltagstaugliche Tools, die dir wirklich helfen. Keine Theorie, sondern direkte Entlastung.
Wer steckt hinter Fit & Fifty
Entspannt. Erholt. Du.
Dein Freebie! Jetzt herunterladen
ERSTE HILFE BEI SCHLAFPROBLEMEN.
Wachst du nachts oft auf, kannst nicht wieder einschlafen oder fühlst dich morgens wie gerädert?
Dann ist mein liebevoll gestalteter Mini-Ratgeber
7 Tipps für besseren Schlaf ab 40+
genau für dich gemacht. Du bekommst erprobte Impulse aus der Praxis – ganz ohne Druck, mit Herz und Verstand. Perfekt für Frauen, die endlich wieder durchschlafen möchten. Für dich. Für deinen Körper. Für deinen Tag.
Bin ich mit über 50 nicht zu spät dran?
Ganz im Gegenteil! Jetzt ist genau der richtige Moment, um dich wieder in den Mittelpunkt deines Lebens zu stellen. Es ist nie zu spät für neue Energie, Klarheit und Lebensfreude.
Ich bin erschöpft – wie soll ich da noch einen Kurs schaffen?
Unsere Kurse sind bewusst sanft aufgebaut – für Frauen, die sich gerade ausgebrannt fühlen. Du entscheidest, wann, wie lange und in welchem Tempo. Selbst 10 Minuten am Tag können einen Unterschied machen.
Wie lange habe ich Zugang zu den Inhalten?
Du erhältst unbegrenzten Zugriff – lebenslang. So kannst du ganz in deinem Rhythmus lernen und jederzeit zurückkommen, wenn du Impulse brauchst.
Brauche ich technisches Wissen oder Erfahrung?
Nein. Alles ist leicht zu bedienen – du brauchst nur ein Smartphone, Tablet oder Laptop. Und wenn du Fragen hast, helfe ich dir persönlich weiter.
Sind die Inhalte wirklich seriös?
Ja. Die Kurse basieren auf medizinischem, psychologischem und ernährungswissenschaftlichem Wissen – verbunden mit ganz viel Lebenserfahrung und Herz.
Was, wenn ich enttäuscht bin?
Dann melde dich einfach. Ich bin für dich da – und gemeinsam finden wir eine Lösung. Bei Fit & Fifty geht es um Vertrauen, Verständnis und echte Unterstützung.
Let customers speak for us
Ich war skeptisch, aber der Kurs hat mich überzeugt. Sehr hilfreich und praktisch!
Der Kurs hat mir und meiner Partnerin sehr geholfen. Sehr informativ!
Ein absolutes Muss für jede Frau in der Menopause! Ich habe viel über gesunden Schlaf gelernt.
Ein sehr nützlicher Kurs! Ich kann ihn jedem empfehlen, der in der Menopause Unterstützung sucht.
Der Kurs hat meine Sicht auf das Thema Schlaf völlig verändert! Ich bin sehr dankbar.
Vielen Dank für die wertvollen Informationen! Ich fühle mich jetzt viel besser vorbereitet.
Ich hätte nie gedacht, dass ich so viel über Schlaf haben lernen können. Wirklich hilfreich!
Ich fand die praktischen Tipps besonders hilfreich. Eine tolle Unterstützung in dieser Lebensphase!
Die Tipps sind einfach umzusetzen. Ich kann den Kurs absolut empfehlen!
Informativ und gut strukturiert. Ich habe viel über die Menopause gelernt!
Toller Kurs! Ich fühle mich jetzt viel sicherer im Umgang mit meinen Schlafproblemen.
Der Kurs hat mir wirklich die Angst vor Notfällen genommen. Ich bin begeistert!
Ich bin begeistert! Die praktischen Strategien funktionieren wirklich.
Sehr hilfreich! Ich wusste nicht, wie ich mit diesen Notfällen umgehen sollte. Jetzt fühle ich mich sicherer.
Der Kurs hat mir viel Angst genommen und mein Schlafproblem deutlich verbessert.